tortitas fitness
4.7/5

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Receta de tortitas fitness

Tiempo preparación

5 min

Tiempo de cocinar

10 min

Tiempo total cocinado

15 min

Calorias por 100gr

Kcal

120kcal

Proteínas

25g

Carbohidratos

40g

Grasas

20g

Ingredientes

  • 25 gr de harina de avena
  • 3 claras de huevo
  • Esencia de vainilla
  • Canela
  • 10 gr de levadura

Para la crema:

  • 25 gr de harina de avena
  • 250 ml de agua
  • 10 gr de cacao desgrasado
  • Sacarina

Preparación

  • Batimos todos los ingredientes.
  • Los vertemos en una sarten,os aconsejo ponerle tapa y así quedarán más gorditas.

Para la crema:

  • Llevamos a ebullición el agua.
  • Vertemos el resto de ingredientes y removiendo hasta que quede una textura espesa.
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Receta de tortitas fitness
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