4.7/5
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RECETA DE NUGGETS FITNESS
Tiempo preparación
5 min
Tiempo de cocinar
10 min
Tiempo total cocinado
15 min
Calorias por 100gr
Kcal
120kcal
Proteínas
25g
Carbohidratos
40g
Grasas
20g
Ingredientes
- 150 gr de filetes de pollo.
- Copos de maíz sin azúcar
- 1 huevo
- Cebolla
- Orégano
- Sal rosa del Himalaya
Preparación
- Cortamos el pollo en tiras alargadas y las espolvoreamos con cebolla, orégano y sal.
- Trituramos los copos de maíz
- En un cuenco batimos el huevo, cogemos los filetes los remojamos en el huevo y los rebozamos en los copos.
- Una vez hechos todos los filetes lo metemos al horno a 180 grados hasta que queden dorados.
