Receta de flan proteico fitness
4.7/5

201 reseñas en la receta

RECETA DE FLAN FITNESS

Tiempo preparación

5 min

Tiempo de cocinar

5 min

Tiempo total cocinado

10 min

Calorias por 100gr

Kcal

120kcal

Proteínas

25g

Carbohidratos

40g

Grasas

20g

Ingredientes

  • 2 claras
  • Una cucharada de descafeinado
  • Una cucharada de proteína de vainilla
  • Una cucharada de sacarina

Preparación

  • Ponemos todo, excepto el descafeinado, en un bol apto para microondas, lo removemos bien hasta que no haya grumos.
  • Metemos al microondas unos dos minutos, esperamos que se enfríe.
  • En otro bol ponemos e, descafeinado con un poco de agua y le añadimos el flan.
  • Lo metemos a la nevera una hora y luego lo volcamos en un plato
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Receta de flan proteico fitness
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