Libro de recetas para una vida saludable

Con este libro enseñamos recetas prácticas para incluir en vuestro día a día y poder seguir un estilo de vida saludable que perdure en el tiempo. Este libro consta de 3 apartados:

  1. Ideas para desayunos
  2. Ideas para comidas
  3. Ideas para cenas

Así tendréis ideas para que vuestra dieta no sea monótona y poder disfrutar de ella, sin sentiros culpables. Son recetas rápidas y sencillas para que podáis hacerlas para cualquier momento del día y quitar la ansiedad.

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