Dietas y entrenamientos personalizados

Cómo conseguir tu objetivo cuando estás a punto de tirar la toalla.

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Dieta y entrenamiento 100% personalizados

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Servicio Online

Servicio online para aquellas personas que buscan un asesoramiento 24/7.

Te ayudamos estés donde estés

¿Cómo es nuestro sistema de nutrición y entrenamiento personalizado?

  • Realizamos una entrevista online de 45-60 minutos
  • Análisis de hábitos
  • Valoración del estado nutricional
  • Educación alimentaria
  • Dispones de tus propias estadísticas de composición corporal: % de grasa, % de músculo, IMC,...
  • Revisiones cada dos semanas

¿Cómo va a ser mi dieta y mi entrenamiento?

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  • Rellenarás un cuestionario para analizar tus hábitos
  • Valoramos tu estado nutricional
  • Dispondrás de tu propio menú semanal
  • Listado de alimentos con sus correspondientes cantidades
  • Cuaderno de ejercicios para adquirir hábitos saludables
  • Adaptaremos tu entrenamiento para realizarlo en casa o en el gimnasio
  • Contacto con tu coach por email o whatshapp

¿Por qué nos deberías de contratar?

  • Somos profesionales avalados por organismos profesionales.
  • Trabajamos con un método propio avalado por profesionales de la nutrición.
  • Queremos ayudarte a crear hábitos saludables que duren en el tiempo
  • Nos adaptamos a tus gustos y horarios para que sea más fácil lograr el cambio

Tarifas

Plan Mensual

60€

  • Entrevista 45-60 minutos
  • Valoración nutricional
  • Análisis de hábitos
  • Menú semanal
  • Listado de alimentos
  • Educación alimentaria
  • Entrenamiento adaptado a casa o gimnasio
  • Revisiones cada 15 días

Plan Trimestral

160€

  • Entrevista 45-60 minutos
  • Valoración nutricional
  • Análisis de hábitos
  • Menú semanal
  • Listado de alimentos
  • Educación alimentaria
  • Entrenamiento adaptado a casa o gimnasio
  • Revisiones cada 15 días

Plan Semestral

350€

  • Entrevista 45-60 minutos
  • Valoración nutricional
  • Análisis de hábitos
  • Menú semanal
  • Listado de alimentos
  • Educación alimentaria
  • Entrenamiento adaptado a casa o gimnasio
  • Revisiones cada 15 días

Dudas frecuentes

Tenemos disponibles varias opciones:

  • Plan mensual, se renueva cada mes
  • Plan trimestral, dura tres meses.
  • Plan semestral, dura seis meses

El pago se realiza a través de la web. Puedes pagar mediante transferencia bancaria o paypal.

Depende del plan que escojas:

  • En el plan mensual pagas una vez al mes.
  • En el plan trimestral y semestral pagas una única vez al inicio (puedes hablar con nosotros si quieres fraccionarlo)

La dieta y el entrenamiento son mensuales.

En las revisiones de los 15 días si vemos que es necesaria alguna modificación puede hacerse.

Las sesiones online se realizan por Skype, Zoom o Facetime.

Se hacen una vez al mes, la primera tiene una duración de 45-60 minutos y el resto de 35 minutos.

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Nuestros clientes opinan...

Los entrenamientos son muy buenos, me han ayudado a conseguir tener más fuerza y más músculo y con una dieta muy variada y sin pasar hambre y poder comer tus caprichos
Paco
Se adaptan mucho a tus gustos y a lo que quieres, les pedí una tabla para casa y adaptada a mi horario que era muy justo y me la hicieron, estoy encantada y te responden muy pronto, son muy majos.
Sandra

Organismos que me avalan ..

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