Dietas y entrenamientos personalizados
Dietas y entrenamientos personalizados online
Empieza AHORA a perder peso y mejorar tu forma física.
Pierde hasta 5kg al mes sin pasar hambre y consigue tener un cuerpo perfecto.
Dietas y entrenamientos personalizados: La combinación perfecta para conseguir tu objetivo.
En Beyourcoaching contamos con profesionales tanto en nutrición como en entrenamiento personalizado que te ayudarán a lograr tu objetivo.
Para conseguir tu objetivo (volumen, mantenimiento o bajar de peso) es imprescindible seguir una alimentación adaptada a tu programa de entrenamiento.
Por eso, esta combinación es la ideal si quieres resultados inmediatos, duraderos y eficaces.
Dietas y entrenamientos online
DIETA
- Dieta semanal personalizada y adaptada a tu objetivo.
- Dieta variada, vegetariana o vegana.
- Más de 100 recetas para elaborar tus comidas.
- Acceso ilimitados a las recetas desde la plataforma.
- Gráficos con los macronutrientres.
- Consejos para aprender a comer mejor.
- Lista de la compra: Te indicamos que alimentos tienes que comprar en una lista.
ENTRENAMIENTO
- Entrenamiento personalizado online para el gimnasio o casa.
- Tiempo de entrenamiento adaptado a tu rutina diaria.
- Entrenamiento adaptado a tu ritmo de vida.
- Adaptado a tu condición física y lesiones.
- Refuerzo de las partes que más desees cambiar.
- Tabla de ejercicios con fotos descriptivas de cada ejercicio.
Empieza AHORA a perder peso y mejorar tu forma física.
Pierde hasta 5kg al mes sin pasar hambre y consigue tener un cuerpo perfecto.
+1000
clientes han confiado en nuestros asesoramientos online
Tu salud es lo más importante para nosotros por eso realizamos asesoramientos 100% personalizados.
Te aseguramos una transformación espectacular siempre ajustando todo a tu estilo de vida y con una dieta flexible.
Tendrás contacto con nosotros durante todo el proceso. Lo más importante para nosotros es que te sientas acompañad@.
Empieza AHORA a perder peso y mejorar tu forma física.
Pierde hasta 5kg al mes sin pasar hambre y consigue tener un cuerpo perfecto.
¿Qué incluye el sistema de dieta y entrenamiento personalizados online ?
Análisis de
hábitos
Valoración del estado nutricional
Educación
alimentaria
Revisiones quincenales
Dieta equilibrada sin pasar hambre
Entrenamiento personalizados
Área personal donde te subiremos todo
Escríbenos y resolveremos tus dudas
¿Por qué combinar dieta y entrenamiento personalizado?
Con una dieta personalizada conseguirás bajar grasa y tener un cuerpo más tonificado. Es imprescindible seguir una dieta acorde con tu programa de entrenamiento si quieres ver resultados de forma rápido y sobre todo, que duren en el tiempo. Además, con la dieta conseguirás adquirir hábitos saludables para poder seguir una buena alimentación después de haber conseguido tu objetivo.
Por otro lado, con el programa de entrenamiento personal online conseguirás moldear tu cuerpo y poner énfasis en aquellas zonas que quieras mejorar como pueden ser: abdomen, muslos, glúteos, hombros, pecho, etc. De esta forma, nos enfocaremos en la construcción de músculo para tener un cuerpo tonificado y firme, a la vez que vas perdiendo grasa.
Es importante realizar un entrenamiento personalizado acorde con tu objetivo. Si entrenas por entrenar, es probable que no llegues a obtener los resultados que deseas y que pierdas la motivación por el camino, de ahí la importancia de hacerlo personalizado.
Con una dieta y entrenamiento personalizado puedes conseguir verdaderos resultados en menos de 12 semanas.
Dudas frecuentes dieta y entrenamiento online
Tenemos disponibles varias opciones:
- Plan mensual online, dónde te enviaremos un cuestionario y en 48/72h tendrás disponible tu plan.
- Plan 12 semanas: dónde tendrás tres menús y entrenamientos distintos, uno para cada mes.
- Consultas personalizadas: dónde podrás tener entrevistas personales con tu entrenador y nutricionista y así tratar tu caso de forma mucho más personalizada.
El pago se realiza a través de la web. Puedes pagar mediante transferencia bancaria o paypal.
Depende del plan que escojas:
- En el plan mensual pagas una vez al mes.
- En el plan trimestral y semestral pagas una única vez al inicio (puedes hablar con nosotros si quieres fraccionarlo)
La dieta y el entrenamiento son mensuales.
En las revisiones de los 15 días si vemos que es necesaria alguna modificación puede hacerse.
Las sesiones online se realizan por Skype, Zoom o Facetime.
Se hacen una vez al mes, la primera tiene una duración de 45-60 minutos y el resto de 35 minutos.
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Pierde hasta 5kg al mes sin pasar hambre y consigue tener un cuerpo perfecto.
