Tips de alimentación y ejercicio para cuerpo tipo pera

Hoy os traigo algunos tips de alimentación y ejercicio para el cuerpo pera para lograr perder esa grasilla rebelde de las piernas y glúteos, tan característica en los cuerpo tipo «pera».

Tips de alimentación para el cuerpo pera

Tips de ejercicio para el cuerpo pera

Como complementos puedes darte masajes drenantes para activar el sistema linfático, usar medias compresoras o poner los pies en alto, incluso darte duchas con contraste de temperatura para activar tu circulación.

Espero que os ayude.

dieta para cuerpo tipo pera

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